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-3: non sarai punito per la tua rabbia, sarai punito dalla tua rabbia (Buddha)

-3: non sarai punito per la tua rabbia, sarai punito dalla tua rabbia (Buddha)

da Flavia Vincenzi | Apr 30, 2018 | crescita personale, mindfulness, paura

Molto spesso le emozioni come l’ansia, lo stress, la rabbia, la paura ci pervadono e ci travolgono a tal punto che reagiamo d’istinto e poi ci pentiamo di quello che abbiamo detto o fatto. Questo è esattamente il senso di essere puniti “dall’emozione” e non “per...
-8: senti la sensazione ma non diventare l’emozione (Crystal Andrus)

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da Flavia Vincenzi | Apr 26, 2018 | crescita personale, mindfulness, strumenti

E’ ora di rispondere alla domanda che più in questi giorni mi è stata fatta: perché questo conto alla rovescia? Ecco qui: il 3 maggio, alle ore 20, sei invitato al mio live online (dettagli al più presto) in cui si parlerà di COME AFFRONTARE ANSIA, STRESS E PAURA. Ti...
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