da Flavia Vincenzi | Feb 13, 2019 | curiosità, dal mondo, strumenti
Secondo un notizia apparsa su ANSA, l’attività fisica aerobica (dalla corsa, alla camminata alla bicicletta) fa bene non solo al fisico, ma migliora le capacità mentali anche dei ventenni. E gli effetti positivi aumentano con l’età, per cui più si sale con...
da Flavia Vincenzi | Gen 9, 2019 | crescita personale, dal mondo, mindfulness
Mentre cercavo sul web delle notizie interessanti di cui dar conto nella mia pagina facebook e nel mio blog, mi sono imbattuta in un titolo altisonante: “Per il 2019 ansie e paura, quasi metà degli italiani inizia senza energie”. So per esperienza di dover dubitare di...
