da Flavia Vincenzi | Mar 8, 2019 | crescita personale, mindfulness, strumenti
Questa settimana parleremo di rabbia e di come reagiamo o cosa facciamo quando siamo arrabbiati. Che si tratti di una lite in famiglia, con un collega o un amico, quando ci arrabbiamo spesso teniamo il muso per ore, e la giornata è compromessa. Hai mai notato che...
da Flavia Vincenzi | Dic 19, 2018 | curiosità, dal mondo, organizzazione, strumenti
Secondo quanto riporta una notizia dell’ANSA, uno studio condotto dai ricercatori della Portland State University e della Università dell’Illinois (pubblicato sulla rivista Occupational Health Science) ha dimostrato come la maleducazione dei colleghi ce la...
da Flavia Vincenzi | Giu 25, 2018 | crescita personale, dal mondo, mindfulness
Sta per essere pubblicato uno studio condotto da ricercatori di tre università diverse, la Virginia Commonwealth University, la University of California e la University of Kentucky secondo il quale la Mindfulness sembra essere una delle migliori strategie per la...
da Flavia Vincenzi | Mag 2, 2018 | crescita personale, mindfulness, paura
Questa massima di Einstein è secondo me il modo perfetto per concludere questa serie di post dedicati alla Mindfulness, perché ne riassume veramente l’essenza. Spesso mi capita di sentir dire dai partecipanti ai miei corsi: “Ho deciso di partecipare perché ritenevo di...
