da Flavia Vincenzi | Mar 8, 2019 | crescita personale, mindfulness, strumenti
Questa settimana parleremo di rabbia e di come reagiamo o cosa facciamo quando siamo arrabbiati. Che si tratti di una lite in famiglia, con un collega o un amico, quando ci arrabbiamo spesso teniamo il muso per ore, e la giornata è compromessa. Hai mai notato che...
da Flavia Vincenzi | Mag 2, 2018 | crescita personale, mindfulness, paura
Questa massima di Einstein è secondo me il modo perfetto per concludere questa serie di post dedicati alla Mindfulness, perché ne riassume veramente l’essenza. Spesso mi capita di sentir dire dai partecipanti ai miei corsi: “Ho deciso di partecipare perché ritenevo di...
