da Flavia Vincenzi | Ago 9, 2019 | crescita personale, curiosità
Ognuno vive la realtà in maniera diversa, secondo i propri credo ed i propri princìpi – è per questo che spesso abbiamo opinioni diverse sulle cose. Nella rubrica del venerdì “DA CHE PARTE STAI?” affronteremo temi particolarmente scottanti, che stanno a cuore a...
da Flavia Vincenzi | Giu 26, 2019 | curiosità, dal mondo, mindfulness, strumenti
Il lavoro, è inutile negarlo, può rappresentare e spesso rappresenta una delle cause principali dei problemi legati al sonno. Non solo chi fa turni o chi lavora fino a tardi (o anche da casa) ha problemi a dormire: lo stress legato a situazioni lavorative pesanti può...
da Flavia Vincenzi | Gen 2, 2019 | crescita personale, curiosità, dal mondo, mindfulness, novità
Un recente studio pubblicato nel Journal of Occupational Health Psychology e riportato da Psychology Today ha dimostrato come la mindfulness insegnata e/o praticata sul posto di lavoro possa migliorare la produttività e aumentare la soddisfazione sul lavoro grazie ad...
da Flavia Vincenzi | Nov 30, 2018 | crescita personale, strumenti
E’ capitato a tutti, nella vita, di scendere a compromessi, vero? Alcuni sono compromessi necessari, come quelli che servono talvolta per mantenere vive le relazioni o per tenersi un lavoro. Altri invece non lo sono, anzi contrastano proprio con quello in cui crediamo...
da Flavia Vincenzi | Giu 26, 2018 | crescita personale, organizzazione, strumenti
Quando mi alzo, la mattina, so di avere 86400 secondi di tempo a disposizione; qualcuno di questi l’ho già usato dormendo, il resto è a mia disposizione. I secondi, come i soldi, sono preziosi; si possono perdere; si possono usare bene o male. A differenza dei soldi,...
