da Flavia Vincenzi | Gen 2, 2019 | crescita personale, curiosità, dal mondo, mindfulness, novità
Un recente studio pubblicato nel Journal of Occupational Health Psychology e riportato da Psychology Today ha dimostrato come la mindfulness insegnata e/o praticata sul posto di lavoro possa migliorare la produttività e aumentare la soddisfazione sul lavoro grazie ad...
da Flavia Vincenzi | Apr 18, 2018 | crescita personale, mindfulness
Jon Kabat-Zinn è riuscito in 10 sole, semplici eppure illuminatissime parole a riassumere l’essenza della Mindfulness di cui egli stesso è stato il fondatore. Quello che inizia oggi è un percorso di 15 giorni (+ 1 per la sorpresa finale) nella Mindfulness, per farti...
