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La Mindfulness migliora la soddisfazione e la produttività sul lavoro

La Mindfulness migliora la soddisfazione e la produttività sul lavoro

da Flavia Vincenzi | Gen 2, 2019 | crescita personale, curiosità, dal mondo, mindfulness, novità

Un recente studio pubblicato nel Journal of Occupational Health Psychology e riportato da Psychology Today ha dimostrato come la mindfulness insegnata e/o praticata sul posto di lavoro possa migliorare la produttività e aumentare la soddisfazione sul lavoro grazie ad...
-16: “non puoi fermare le onde ma puoi imparare a cavalcarle” (Jon Kabat-Zinn)

-16: “non puoi fermare le onde ma puoi imparare a cavalcarle” (Jon Kabat-Zinn)

da Flavia Vincenzi | Apr 18, 2018 | crescita personale, mindfulness

Jon Kabat-Zinn è riuscito in 10 sole, semplici eppure illuminatissime parole a riassumere l’essenza della Mindfulness di cui egli stesso è stato il fondatore. Quello che inizia oggi è un percorso di 15 giorni (+ 1 per la sorpresa finale) nella Mindfulness, per farti...
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