da Flavia Vincenzi | Mag 4, 2019 | crescita personale, mindfulness, strumenti
Benché spesso non ci si faccia caso, i luoghi comuni sono diventati una parte importante delle nostre vite e condizionano il modo in cui viviamo; mentre, però, alcuni luoghi comuni sono innocui per la nostra felicità (es. “non ci sono più le mezze stagioni”), altri...
da Flavia Vincenzi | Gen 25, 2019 | crescita personale, mindfulness, strumenti
Ieri sera ho dato il via ad un nuovo ciclo di lezioni di Mindfulness. Durante la prima lezione si pongono le basi per il lavoro che si andrà a fare e si fa una prima pratica per imparare ad ascoltare il proprio corpo ed il respiro. La prima volta che si fanno queste...
da Flavia Vincenzi | Gen 11, 2019 | crescita personale, mindfulness, paura, strumenti
Qualche anno fa mi sono iscritta ad un servizio online per cui ogni giorno ricevo una mail “dall’Universo”: è come se l’Universo (o Dio, o qualsiasi altra cosa in cui ognuno creda) mi mandasse una mail ogni giorno dandomi un messaggio su cui riflettere quel giorno....
da Flavia Vincenzi | Dic 12, 2018 | crescita personale, curiosità, dal mondo, novità, strumenti
Secondo quanto si legge su curioctopus.it, tutti noi giudichiamo una persona appena conosciuta sulla base di due criteri. Questo è il risultato di una ricerca condotta dalla professoressa di Harvard Amy Cuddy. In realtà il fatto di ridurre a così poco l’impressione su...
da Flavia Vincenzi | Set 14, 2018 | crescita personale, strumenti
A tutti noi figli che poi siamo diventati genitori è successo di capire molte cose che prima non riuscivamo a comprendere: una fra tutte, quanto sia difficile fare i genitori. La cosa che ho sempre trovato frustrante è cercare di insegnare delle cose a mio figlio ma...
