da Flavia Vincenzi | Ago 14, 2019 | curiosità, dal mondo
Secondo uno studio olandese pubblicato sulla rivista Applied Research in Quality of Life, andare in vacanza aumenta la nostra felicità – non solo quando siamo in vacanza e quando torniamo, ma anche prima, ossia dal momento in cui sappiamo di andarci e il periodo...
da Flavia Vincenzi | Dic 26, 2018 | crescita personale, dal mondo, mindfulness, novità, strumenti
E’ di pochi giorni fa la conferma della scienza ad un sentimento che tutti abbiamo provato, prima o dopo: la gioia di donare è maggiore e dura più a lungo di quella di ricevere. Secondo il sito dell’ANSA, una ricerca della University of Chicago Booth School of...
da Flavia Vincenzi | Set 25, 2018 | curiosità, dal mondo, paura, strumenti
Emozioni come rabbia e tristezza sono spesso considerate come conseguenze dello stress e del dolore, ma recenti studi pubblicati da alcuni ricercatori della Penn State suggeriscono che anche le emozioni negative o miste possono fungere da fattori stressanti. Il...
da Flavia Vincenzi | Set 7, 2018 | crescita personale
Una sera di questa settimana ero in attesa che mio figlio finisse il suo allenamento e mi sono trovata a parlare con alcuni genitori. Si parla del più e del meno nella maggior parte dei casi, e tutti non vediamo l’ora che i nostri figli siano pronti perché dobbiamo...
da Flavia Vincenzi | Set 26, 2017 | crescita personale, novità, paura
Voglio iniziare questo post citando alcune parole di un libro che sto leggendo, “Molecole di emozioni” di Candace Pert. Candace Pert era una biologa che nella sua carriera si è pian piano spostata verso una comprensione sempre maggiore della stretta relazione tra...
