da Flavia Vincenzi | Apr 5, 2019 | crescita personale, mindfulness, strumenti
Benché spesso non ci si faccia caso, i luoghi comuni sono diventati una parte importante delle nostre vite e condizionano il modo in cui viviamo; mentre, però, alcuni luoghi comuni sono innocui per la nostra felicità (es. “non ci sono più le mezze stagioni”), altri...
da Flavia Vincenzi | Apr 26, 2018 | crescita personale, mindfulness, paura
Ancora solo una settimana ci separa dal mio live, e credimi non vedo l’ora!!! Quando parlo di Mindfulness e dico che è una tecnica che si basa sul respiro per avere maggiore concentrazione e per vivere le emozioni e la propria vita in maniera diversa, le reazioni di...
