da Flavia Vincenzi | Ott 2, 2019 | crescita personale, mindfulness, strumenti
Il post del mercoledì in questa pagina fb è tradizionalmente dedicato alle notizie dal mondo, ma oggi non vi citerò statistiche, studi o articoli, per quanto interessanti siano. Oggi vorrei parlarvi di Energia, la forza che fa girare il mondo. Vi è mai capitato di...
da Flavia Vincenzi | Lug 17, 2019 | crescita personale, curiosità, dal mondo, strumenti
Secondo quanto riporta il sito della BBC, uno studio condotto dalla Queen’s University di Belfast (QUB) sembra aver dimostrato che ascoltare la propria musica preferita sia in grado di ridurre efficacemente lo stress. Ma non solo: dai dati raccolti è emerso che...
da Flavia Vincenzi | Set 25, 2018 | curiosità, dal mondo, paura, strumenti
Emozioni come rabbia e tristezza sono spesso considerate come conseguenze dello stress e del dolore, ma recenti studi pubblicati da alcuni ricercatori della Penn State suggeriscono che anche le emozioni negative o miste possono fungere da fattori stressanti. Il...
da Flavia Vincenzi | Giu 25, 2018 | crescita personale, dal mondo, mindfulness
Sta per essere pubblicato uno studio condotto da ricercatori di tre università diverse, la Virginia Commonwealth University, la University of California e la University of Kentucky secondo il quale la Mindfulness sembra essere una delle migliori strategie per la...
da Flavia Vincenzi | Apr 26, 2018 | crescita personale, mindfulness, strumenti
E’ ora di rispondere alla domanda che più in questi giorni mi è stata fatta: perché questo conto alla rovescia? Ecco qui: il 3 maggio, alle ore 20, sei invitato al mio live online (dettagli al più presto) in cui si parlerà di COME AFFRONTARE ANSIA, STRESS E PAURA. Ti...
