da Flavia Vincenzi | Mag 2, 2018 | crescita personale, crescita personale, paura
Questa massima di Einstein è secondo me il modo perfetto per concludere questa serie di post dedicati alla Mindfulness, perché ne riassume veramente l’essenza. Spesso mi capita di sentir dire dai partecipanti ai miei corsi: “Ho deciso di partecipare perché ritenevo di...
da Flavia Vincenzi | Apr 30, 2018 | crescita personale, mindfulness, paura
Molto spesso le emozioni come l’ansia, lo stress, la rabbia, la paura ci pervadono e ci travolgono a tal punto che reagiamo d’istinto e poi ci pentiamo di quello che abbiamo detto o fatto. Questo è esattamente il senso di essere puniti “dall’emozione” e non “per...
da Flavia Vincenzi | Apr 26, 2018 | mindfulness, mindfulness, strumenti
E’ ora di rispondere alla domanda che più in questi giorni mi è stata fatta: perché questo conto alla rovescia? Ecco qui: il 3 maggio, alle ore 20, sei invitato al mio live online (dettagli al più presto) in cui si parlerà di COME AFFRONTARE ANSIA, STRESS E PAURA. Ti...
