ANSIA, STRESS E PAURA

8 ore per dimenticarli!

Un metodo semplice ed efficace per cambiare le cose per sempre!

Benvenuto!

Ti capita, durante il giorno, di dire frasi del tipo “sono in ritardo”, “non ho tempo”, “mi ci vorrebbe un giorno di almeno 48 ore”?
Ti è successo che paura, ansia, stress ti abbiano letteralmente travolto e paralizzato, facendoti sentire incapace di reagire?
Ti sei mai sentito frustrato per non essere riuscito a fare le cose che avevi pianificato?

Se la risposta è SI’, partecipa a questo corso, in cui ti presenterò un metodo semplice ed efficace per cambiare le cose per sempre!.

Gli obiettivi che potrai raggiungere grazie a questo metodo includono:

Imparare a concentrarti su te stesso, ad ascoltarti e a vivere il momento presente attraverso la respirazione

Comprendere la differenza tra la modalità fare (problema a cui si cerca una soluzione) e la modalità essere (emozione da vivere come tale)

Vedere con maggiore chiarezza i tuoi sogni, i tuoi obiettivi, le cose importanti nella tua vita e trovare un modo per realizzarle o rivalutarle correttamente

I contenuti delle otto video-lezioni che riceverai:

Prendere il comando del pilota automatico

Pensare vs provare una sensazione

Piccoli movimenti per esplorare i nostri limiti

Spirale negativa di pensieri: lasciarli andare senza rimuginare o farsi travolgere

Pratica fondamentale per affrontare le difficoltà

Un nuovo punto di vista sui nostri “fallimenti” o “inadeguatezze”

Legame tra abitudini, attività quotidiane, comportamenti e umore

Applicare le pratiche di Mindfulness alla vita quotidiana

La promozione scade il 13 maggio 2018

Prezzo normale € 300
promo fino al 13/05/18 € 120

E voglio anche regalarti qualcosa…

Se decidi di acquistare questo corso, riceverai in aggiunta dei bonus, completamente gratuiti: solo questi tre bonus raggiungono quasi il costo del corso!

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Bonus 1

Esercizi: ogni settimana ti invierò l’audio dell’esercizio fatto durante il video, in modo che tu possa mettere in pratica questo metodo nella tua vita quotidiana.

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Bonus 2

Slides: ho riassunto i contenuti di ogni video in pratiche slides, che ti invierò cosicchè tu possa avere sempre con te i concetti spiegati, per poterci ritornare ogni volta tu ne senta la necessità.

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Bonus 3

Accesso a vita a questo corso: molto spesso i corsi che ti vengono offerti non permettono il replay a distanza di tempo, ma la mia convinzione è che tu abbia il diritto di rivedere i concetti spiegati quando più ne hai bisogno, quindi voglio garantirti che questo sarà possibile per sempre.

Clienti felici

"Grazie alla Mindfulness, si è aperto davanti a me un grande inizio. Sento di aver raggiunto tanti piccoli traguardi. Ho imparato a vedere le cose con occhi diversi, scoprendo i lati positivi che ogni situazione, atteggiamento ed emozione racchiude in sé. Ho imparato (sto imparando) a darmi tempo e ad ascoltarmi. Ho imparato (sto imparando) ad Osservare."

Silvia

"Questo corso mi ha insegnato a vivere con maggiore serenità e positività. Sto facendo enormi passi avanti, ho pazienza col mio io più ribelle, con le mie paure. Ho scoperto come volermi bene e ora osservo il mondo da una prospettiva diversa. Insomma… ora sto bene."

Ilenia

La promozione scade tra il 13 maggio 2018

Prezzo normale € 300
promo fino al 13/05/18 € 120

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