da Flavia Vincenzi | Mag 16, 2019 | curiosità, dal mondo, strumenti
Secondo la National Sleep Foundation (NSF), un’organizzazione no-profit che si occupa di disturbi del sonno, il sonnellino pomeridiano può essere un valido aiuto per prevenire problemi di salute dovuti alla deprivazione di sonno. In particolare, il pisolino può...
da Flavia Vincenzi | Mag 8, 2019 | curiosità, dal mondo, strumenti
Secondo quanto riporta l’ANSA, uno studio pubblicato sulla rivista Biological Psychiatry: Cognitive Neuroscience and Neuroimaging ha dimostrato che la partecipazione agli sport di squadra è collegata a una minore probabilità di depressione nei teenager e a...
da Flavia Vincenzi | Mag 1, 2019 | crescita personale, curiosità, dal mondo, mindfulness, strumenti
Molto spesso sentiamo parlare di persone ultracentenarie che non solo sono ancora vive, ma attive, consapevoli e in gamba! Di recente sul sito babamail.com è stato pubblicato un articolo su 10 di esse (la maggior parte scomparse di recente) per capire quale fosse il...
da Flavia Vincenzi | Apr 24, 2019 | curiosità, dal mondo, strumenti
Lo smartphone è un elemento ormai imprescindibile nella nostra vita quotidiana ma è importante fare attenzione all’utilizzo che si fa di questi dispositivi. Sembra infatti che chi usa in modo massiccio lo smartphone abbia più probabilità di soffrire di disturbi...
da Flavia Vincenzi | Apr 18, 2019 | curiosità, dal mondo, strumenti
Lo smartphone è un elemento ormai imprescindibile nella nostra vita quotidiana ma è importante fare attenzione all’utilizzo che si fa di questi dispositivi. Sembra infatti che chi usa in modo massiccio lo smartphone abbia più probabilità di soffrire di disturbi...
da Flavia Vincenzi | Apr 10, 2019 | curiosità, dal mondo, novità, strumenti
E’ abitudine di molti alzare la temperatura delle stanze da letto d’inverno, per paura di avere freddo durante il sonno. In realtà, secondo quanto riporta una recente notizia di Curioctopus, si dorme meglio quando la temperatura è più bassa. Uno studio condotto da...
