Vedere le cose sotto un nuovo punto di vista è sempre stato il rimedio ideale per molte persone (in molte situazioni): per chi vuole inventare qualcosa; per chi cerca una soluzione; per chi ha bisogno di una svolta nella vita.
Ti è mai capitato di usare l’espressione “lottare contro i mulini a vento”? Capita, di solito, quando per tutta la vita abbiamo lottato sempre con gli stessi mostri, senza riuscire a sconfiggerli, ed abbiamo l’impressione di non poterci fare niente, di doverci rassegnare “all’evidenza”.
Talvolta un cambio di prospettiva è esattamente ciò di cui abbiamo bisogno, e la Mindfulness è proprio questo: un cambio di prospettiva rispetto alle emozioni che noi consideriamo problemi e rispetto al modo in cui superarle.
Non voglio anticipare tutto oggi, abbiamo ancora molti giorni prima del “D day”: quindi… a domani!
